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银河娱乐备用网|外国孕妇爱运动,中国孕妇爱躺着,因为外国人多了一条基因?

2020-01-06 21:39:19 来源:君怡客户端下载

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小罗平时很喜欢锻炼,还是一位马拉松爱好者,中国各地的马拉松,她基本上都参赛过,可是,自从她怀了孕之后,家里人就把她的跑鞋收走了。

“你现在的任务是养胎,跑马拉松,等生完孩子再说吧。”小罗的丈夫以一种不容置疑的空气说。

“可是,国外的孕妇怀孕了,照样锻炼。”小罗不服气的说。

见小罗不死心,她的丈夫给她讲起了道理:“你知道吗,欧美孕妇爱运动,并且不会流产,是和欧美人的基因有关,在《自然》杂志刊登过一项最新研究:欧洲人的祖先通过通婚,从早已灭绝的尼安德特人那里遗传来了一条我们亚洲人没有的基因,这种基因和脂肪代谢相关,从而使他们分解脂肪释放热量的效率比亚洲人高得多,于是比亚洲人更耐寒。

此外, 纬度越高,气温越低。北欧地区纬度高,又靠近北极地带,是冰天雪地的世界。芬兰、挪威、丹麦人都拥有高大魁梧的身材和宽大的骨架,还有比较厚的皮下脂肪。这些生理构造,使得欧美女性在运动时,厚的脂肪和宽大的骨架能够起到很多的保护和缓冲作用,肚子里的胎儿受到的冲击少的多。而中国人,身材瘦小,皮下脂肪少,锻炼如果动作过大,容易影响到肚子里的胎儿。”

这天产检,小罗来到医院,询问我:“小红姐,你说,我爱人说的有没有道理呢,怀孕了,还能不能锻炼呢?”

中国的习俗是,只要怀了孕,什么重活儿都不能干了,更别说跑步、爬山、举重等锻炼了,大多数孕妇没事就在床上躺着,美其名曰养胎。

可是,欧美的孕妇呢, 根本不把怀孕当回事,该干什么干什么,举重练肌肉,减肥跑马拉松,真的是基因不同吗?

我说:“这种说法是有一定道理的,中国人的体质的确和外国人不同,像以前媒体报道说,美国一位快临产的孕妇还在举重锻炼,这就有点过分了。可是,适度的锻炼还是需要的。

不可否认,欧美人身材高大,先天营养好,一直喜欢运动,中国孕妇骨骼小,脂肪少,如果运动不当,会有可能损伤到肚子里的胎儿,但是,这也不是说,在整个孕期,孕妇就该长期躺着。孕妈如果怀孕时期动得太少,容易引发各种孕期并发症。”

“可是,锻炼真的不会导致流产吗?”小罗问。

“孕妇在十月怀胎期间流产的原因很多,可是,没有任何证据表明运动和流产有什么关联。当然,一些特殊情况的孕妇,比如前置胎盘,有先兆流产症状的孕妇,是需要在医生指导下进行锻炼的。”

“那能不能跑马拉松呢?”小罗还是对马拉松念念不忘。

“虽然国外有的孕妇跑过马拉松,不过,我倒是不建议你从事这么剧烈的运动,你可以每天慢跑或者打打乒乓球,一样可以锻炼的。对肚子里的胎儿也有好处。”

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